venerdì 22 febbraio 2013

Mini beauty da viaggio completissimo!

Ciao ragazze! 
Sto preparando le ultime cose per il mio week end alternativo, 3 giorni (sabato domenica e lunedì) di relax per staccare un pò la spina e ricaricarmi...
Molte di voi si chiederanno come non portare un valigione solo per i prodotti beauty, molte invece saranno più pratiche di me e prenderanno il loro spazzolino e via!
Io ho fatto un'attenta selezione di quello che realmente potrebbe servirmi, senza privarmi di niente ma scegliendo tutti prodotti mini e pratici.
Vi consiglio caldamente di comprare un paio di boccette vuote, io le ho prese in uno di quei negozietti cinesi che vendono di tutto pagandole 50 centesimi l'una, ma le vende anche kiko, sephora... sono pratiche e riutilizzabili moltissime volte; inoltre conservo anche le confezioni di minitaglie che possono essere riempite più volte con lo stesso prodotto, ad esempio qui ho uno struccante bifasico che quando sarà finito "ricaricherò" con altro struccante. Non vi consiglio invece quei kit di boccette vuote già pronti, di solito c'è sempre una boccetta con spruzzino che trovo poco utile e un paio di jar per la crema che non vedo molto funzionali, meglio chiedere un campione di sephora (ti danno il prodotto che preferisci una mini mini jar che ovviamente può essere riutilizzata).
Questo beauty è a prova di controlli aeroportuali, quindi lo riciclerò anche per un eventuale prossimo viaggetto a Londra!
Ma bando alle ciance, veniamo subito subito al punto!

martedì 5 febbraio 2013

DIETA GOLOSA: cuscus con verdure

Ciao ragazze, ho deciso di fare una serie di post dedicati a tutte quelle ragazze che, come me, hanno sempre un rapporto di amore e odio con i propri jeans ma non riescono a seguire una dieta senza un buon piatto di pasta!
Ieri ho deciso di cucinare il cuscus in versione light, ottimo piatto per appagare la vista e il gusto, con un bilancio calorico accettabilissimo: circa 300 kilocalorie!
Passiamo subito agli ingredienti! 
Questa dose è per una porzione:
-50 gr di cuscus precotto, che a differenza di 50 gr di pasta sazia molto di più con le stesse calorie (circa 180 Kcal)
-mezzo bicchiere di acqua bollente per far gonfiare il cuscus
-mezza cipolla
-una zucchina piccola
-una carota piccola
-3 pomodorini pachino
-mezza melanzana
-una grattata di pepe
-una grattata di zenzero fresco
-un pizzico di sale
-un cucchiaino di olio